【自然療法サロンSmile】　　 | 日記 | 立冬

みなさんごきげんよう＾＾自然療法サロンSmile伊藤でございます。

本日は【立冬】という事で、暦の上では冬に入りましたね～(´・ω・`)

私は、冬は寒くて色々おっくうになりますが、皆さんはいかがですか？

まぁ、素晴らしい与えられた自然を受け入れて、上手くお付き合いしていきましょう＼(^o^)／

ということで、冬は東洋医学的には『腎経・膀胱経』ですよね。

感情は恐れ、恐怖、消極性が関係していて、『腎経・膀胱経』に関連するところに不調が出やすくなります！

例えば、耳なり、耳詰まりとか、腰痛が出やすくなったり、女性特有のお悩みが目立ってきたり・・・もちろん放っておけば腎臓・膀胱にも不具合が出てしまうことも。

悪化要因は冷えや立ち尽くすことですので、特に下半身を冷やさない暖かい服装をして、脚をさすってキックのようなカンタンなセルフケアをしてみて下さいね。

冬の全身の調整は、自然療法サロンSmileにおまかせくださいませ(^-^)

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