【自然療法サロンSmile】　　 | 日記 | 深呼吸をたった３回だけでウエストダウン！？マヂ？？

どーもーおはようございます！！

自然療法サロンSmileの伊藤でございます＾＾

本日はウエストダウンの呼吸法の私の症例です。


これ、左が今朝の起き抜けのウエスト。

あるやり方で深呼吸を３回だけしたのが右側のお写真。

違い解りますか？？

胸腔・腹腔広がって、バッキバキな女性らしからぬウエストライン(笑)が、

しなやかな女性らしいウエストラインになったと思いませんか？

おへそもシャープな感じに整った◎

早速、ダイエット希望のクライアント様に教えてあげよ～っと＾＾


私、運動嫌いなので！！←またもや誰かの言い回しパクってみました(笑)

でも、ケアは毎日してます！

昨夜は早く仕事が終わったのでソレンセン式フェイシャルリフレクソロジーフルトリートメントしたし、

どんなに忙しく余裕がないとしても、２～３分は自分の為に時間を使ってます。

後は、私の救世主ホメオパシーにもお世話になっています。



ホンモノ。自分にとって本当に効果があるものだけをチョイスして組み合わせていますよ～(*^▽^*)

セラピストは常にニュートラルでいなければいけないので、当然自己管理します。

でも、皆さんがご存知の通り、間食や小麦・乳製品だって自分に合わないの解ってても嗜好品として摂ります。

帰りが遅けりゃ、２２時や２３時に夕食を食べることもしばしば。。。

だからこそ、できる範囲でゆるゆると、セルフケアしているんです。

できるだけお金と時間をかけずに、健康的に年齢重ねたいんです。

それは、このblogを最後まで読んでくださってる貴方も一緒じゃないですか？

Smile＾＾では、機械を使ったり、お身体を強制的にいうことを聴かせる様な施術は一切しません！！

我々に備わっている機能を活かし、お身体をニュートラルに調整し、新生させるテクニックを使います。

自分の治るチカラ信じてみませんか？